Die Abkürzung PEP® steht für „Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie“.

Bei dieser Methode handelt es sich um eine Form der Kurzzeittherapie und eine zeitgemäße Weiterentwicklung bekannter Klopftechniken aus der energetischen Psychologie wie EFT, TFT und ED x TM.

PEP® ist aber weit mehr als eine reine Klopftechnik, sie verbindet darüber hinaus auch Ansätze aus dem psychodynamischen, systemischen, verhaltens- und hypnotherapeutischen Bereich.

Ihr Begründer ist Dr. Michael Bohne, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, vom dem auch ich die Technik gelernt habe.

Ziel von PEP® ist es, ungünstige Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster zu verändern. Dies geschieht durch eine Verstörung neuronaler Netzwerke mittels multisensorischer Stimulationen (Klopfen auf Akupunkturpunkten, Augenrollbewegungen, Summen, Zählen, Affirmationen aussprechen, etc.).

(Quelle: https://www.dr-michael-bohne.de/was-ist-pep.html)

• PEP® kann eine rasche Wirkung zeigen
• die Klopftechnik kann schnell erlernt und selbst angewendet werden
• mit PEP® kann man in vielen Fällen „verdeckt“ arbeiten, d.h. das Problem oder Anliegen muss dem Therapeuten nicht mitgeteilt werden, wenn dies unangenehm ist
• eine langwierige, mühsame Suche nach der Ursache für das Problem bzw. die Symptome ist nicht nötig. Ohne in der Vergangenheit und Psyche herumzuwühlen, wird direkt an der Thematik selber angesetzt