Der Name Havening® leitet sich vom englischen Wort „haven“ („Hafen“) ab und bedeutet „an einem sicheren Ort“ oder „Zufluchtsort“.

Hiermit ist der sichere Hafen bzw. Ort gemeint, den ein Mensch sinnbildlich benötigt, um seelische Wunden und schmerzliche Erfahrungen zu verarbeiten.

Havening® stellt ein recht neuartiges Therapieverfahren dar, das auf neurowissenschaftlichen Ansätzen basiert und von dem New Yorker Arzt und Neurowissenschaftler Dr. Ronald Ruden entwickelt wurde.

Havening® kann sowohl zur Blockadenlösung (Ängste, Traumata), als auch zur Aktivierung von Ressourcen eingesetzt werden.

(Quelle: https://www.hypnovita.de/info/techniken/havening/blog.html)

• mit Havening® lassen sich rasche und nachhaltige Ergebnisse erzielen
• unerwünschte Gefühle und situativ unangemessene Ängste, sowie andere Symptome, können abgeschwächt oder gänzlich aufgelöst werden
• die Technik kann schnell erlernt und selbst angewendet werden